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＊　朝４時に目覚める。そりゃ昨夜９時に寝たもんね。　　乳幼児か！

＊　やばいな　また痛くなってきた。メガネするのも辛い
　　サプリ届いたが、流石にアメリカ製品はカプセルが大きくてえずきそう。

＊　午後４時　室温25℃　今年初めての真夏日。