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＊　昨夜、夕食を食べるタイミングが無くて、
　　午後11時過ぎに帰宅後、ガッツリ食べたら
　　今日は一日中胃もたれぎみ〜
　　なので晩ご飯は調理パン１コだけ〜。　大丈夫か〜
＊　素っ裸の定期体調管理　抜粋
　　　　体重：51.3 kg（1kg減少！ほんと粗食）
　　　ＢＭＩ：19.1（痩せ過ぎという程でもない）
　　体脂肪率：11.9 ％（やばくない？＝運動不足すぎ？）
　　骨格筋率：34.5 ％（うわー少なめー）
　　基礎代謝：1331 kcal（う〜ん、分からん）
　　　体年齢：26 才（やばくない？）
＊　洗濯しなきゃ、掃除もしなきゃ、