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8:00〜9:55 MBS『ラヴィット！』
　　弓木奈於　8:18 𝕩　　　9:49 𝕩 マジでヤバいからTシャツ
8:30〜10:50 日本映画専門『コンフィデンスマンJP 英雄編』生田絵梨花
13:00〜14:55 TOKYO FM『山崎怜奈の誰かに話したかったこと｡』
　　山崎怜奈THE吉　13:00 𝕩　 AuDee #あのラジオがすごい vol.78
15:05〜15:35 NHK-E『偉人の年収 How much？』🈞 山崎怜奈
20:56〜21:54 テレビ東京『ナゼそこ？』秋元真夏
21:00〜22:57 MBS『集まれ！内村と○○の会』松村沙友理
23:07〜23:25 Kiss FM『乃木坂LOCKS!』
　　賀喜遥香　22:08 𝕩　“かきうちわ2024” 23:25 𝕩　　23:15 𝕩
24:30〜24:54 BAYFM『乃木坂46 向井葉月の木曜ここで待ちあわせ』向井葉月 22:21 𝕩
24:30〜25:00 テレビ東京『量産型リコ -最後の... 組み立て記-』与田祐希
24:59〜25:29 読売テレビ『焼いてるふたり』#2 松村沙友理
25:30〜26:00 ABCラジオ『今村翔吾×山崎怜奈の言って聞かせて』山崎怜奈 21:30 𝕩

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12日（金）
　4:00〜6:30 WOWOW＋『狐狼の血 LEVEL2』西野七瀬
　26:00〜26:30 歌謡ポップス『乃木坂スター誕生！』#3
　26:30〜27:00 歌謡ポップス『乃木坂スター誕生！』#4
13日（土）
　10:30〜11:25 読売テレビ『ヒューマングルメンタリー オモウマい店』松村沙友理
　14:00〜21:56 MBS『音楽の日』7/11 𝕩
　17:00〜17:30 BS-TBS『ラーメンを食べる』🈞 松村沙友理
　18:00〜18:30 カンテレ『MUSIC FAIR』生田絵梨花
　23:00〜23:30 NHK『Venue101』生田絵梨花
　24:00〜24:45 TBS1『乃木坂お試し中』#42　阪口珠美 清宮レイ 伊藤理々杏
　24:00〜24:30 BS11『ATRI -My Dear Moments-』🈟 乃木坂46主題歌
14日（日）
　6:30〜7:00 読売テレビ『いろりろ』鈴木絢音

来週
16日（火）
　20:00〜 読売テレビ『踊る！さんま御殿!!』松村沙友理 7/11 𝕩
18日（木）24:25－スタート　　𝕏
　 カンテレ『そんな家族なら捨てちゃえば？』岩本蓮加 主演



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＊　今日は昼ごはんを食べ損ねたので
　　夜に昼と夜を食べた　なんとなく
　　すき焼き炒飯 温玉のせ　豪華ー　？
　　

　　無碍光

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