右脳な舞・左脳な迷

微笑 中動作誤に常正 くし楽も日今 ありがとう

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生田絵梨花 白石麻衣 西野七瀬 齋藤飛鳥
山下美月 NHK朝ドラ『舞いあがれ!Insta Twitter 10/3 START !

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13:00〜14:55 TOKYO FM山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』
  山怜奈THE吉 13:42 tw  Twitter Instagram
20:30〜21:48 朝日放送『ハヤシソン』
  山崎怜奈 15:56 tw
21:00〜23:00 FM FUJI『タイムちゃん』
  矢久保美緒_blog 和田まあや Instories 20:20 tw
23:00〜23:27 bayfm乃木坂46 柴田柚菜のDreaming time』
  柴田柚菜 21:48 tw
23:00〜23:30 SHOWROOMおびTwitter
  金川紗耶 23:01 tw
  4日(木)1735頃〜札幌ドーム 日本ハムvs
     にて ファーストピッチ&キツネダンスも披露
  8月5日〜 金川紗耶 1人北海道キャンペーン
   16:50〜『みんテレ』
   19:00頃〜『IMAREAL』3時間生出演!
  6日(土)10:25〜 UHB『いっとこ!みんテレ』
  9日(日)6:00 HTB『イチモニ!』
  9日(日)21:00〜 STVラジオ『リアルタイム』
23:30〜23:40 関西テレビ乃木坂46とダンスバトルズ』
  梅澤美波 賀喜遥香 22:34 tw
24:00〜24:20 TOKYO MX小峠英二のなんて美だ!』
  樋口日奈 23:35 tw 19:30m tw  守破離
    一生勉強 一生青春 みつを
24:00〜24:30 BSテレ東『量産型リコ』第5話 Twitter
  与田祐希
24:15〜24:45 テレビ朝日『爆問×伯山の刺さルール!』
  新内眞衣    Twitter  YouTube
25:00〜25:30 MBSラジオ『イマドキッ ドゥフドゥフ 90分 パート1』
  堀未央奈
25:30〜26:00 MBSラジオ『イマドキッ ドゥフドゥフ 90分 パート2』
  [ お休み 樋口日奈



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* 帰り道、どん、どん、と海の方から音が聞こえた。花火か、、
  今日、長岡大花火 NHK-BSP

  え? 時刻的に考えて コレ ?!
  じゃあ 山やん、海じゃなくて
  NESTA RESORT なんて最近の施設は行ったこともない


* 50.2 kg
  久しぶりに 50kg を超えてしまつた
  スイカのせいか? いや、真夏のせいか?








  無碍光