コメントありがとう

tomiko さん＞
　そうなんですよ、エコ体質（笑）
　肝臓が一番心配なので、良質な蛋白質は不可欠なんですよね。
tomiko さん＞
　少しずつですが、始めてます。
　弱め毎日、ガッツリめ中一日！で。