右脳な舞・左脳な迷

微笑　中動作誤に常正　くし楽も日今　ありがとう

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11:55～14:45 フジテレビ『バイキングMORE』
　　秋元真夏 Insta　11:48 tw

17:30〜18:00 SHOWR『のぎおび』Twitter
　　鈴木絢音_blog　17:27 tw　

≈20:45〜21:00 AIR-G' FM北海道『金川紗耶のイマレコ！』
　　金川紗耶　早川聖来　16:31 tw
　　 #29 金川画伯 presents 「バレンタイン」
　　　（18:00〜22:00『IMAREAL』内）

18:55～19:25 テレビ東京『ポケットモンスター』
　　主題歌：からあげ姉妹（生田絵梨花＋松村沙友理）

19:00〜20:00 TBS『爆報！ＴＨＥ フライデー』
　　生駒里奈 Insta

19:00～20:54 bayfm『金つぶ』
　　北川悠理_blog　18:21 tw

21:00～23:00 －「－」
　　弓木奈於　20:54 tw

21:30〜24:30 テレ朝ﾁｬﾝ2『女流雀士 プロアマNo.1決定戦』
　 てんパイクイーン シーズン6
　　中田花奈 Insta　5:45 tw　12:33 tw　20:45 tw

21:40～21:50 J-WAVE『INNOVATION WORLD』
　KYOCERA TECHNOLOGY COLLEGE
　　早川聖来　21:52 tw

25:39〜26:39 日本テレビ『バズリズム2』
　　深川麻衣 Insta　おもいで写真

翌04:15〜04:45 TBS『開運音楽堂』 2/5 tw
　　樋口日奈 Insta　2/2 tw　和田まあや　2/3 tw
　　乃木坂46が26thシングル発売で『乃木回』 1/28 tw




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FRIDAY 2/19（講談社）［2/5］
　乃木撮　NOGI_SATSU vol.138

ヤングジャンプ 10（）［2/4］
　西野七瀬　表紙　14:00 tw

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日経エンタテインメント！ 3（日経BP）Twitter［2/4］
　　梅澤美波　連載 梅澤美波の清楚系熱血派
　　若月佑美　インタビュー　リスタートする人気者
　　　Twitter　Instagram

anan no.2236（マガジンハウス）Twitter［2/3］
　　大園桃子 Insta　美容の坂道のぼり隊

坂道の火曜日（日刊スポーツ）Twitter　2/2 tw　2/1 tw
　　遠藤さくら 身長伸びます、演技力伸びます［2/2］
　　久保史緒里 21年は「今を生きる」瞬間大事に［1/26］
　　田村真佑、初選抜入りで泣かない父泣いてハグ［1/12］
　　山下美月 初センター　寄り添うような伝え方を［1/5］

Seventeen 3（集英社）Twitter［2/1］
　久保史緒里＋小坂菜緒　表紙　YouTube
　　　1/27 tw　1/25 tw　1/24 tw　1/15 tw

f:id:sinfonia:20210201222819j:plain

ｂｉｓ 3（光文社）［2/1］mdpr
　　与田祐希　2/3m tw　2/5 tw　YouTube


林瑠奈 の負けるな！しょげるな！乗り遅れるな！
　林瑠奈（ニッカンスポーツ・コム）Twitter
　１月28日、制服に雪降らせノリノリで帰宅しました［1/30］
　ゲーム理論の有名問題で頭の体操　天国に行くには？［1/23］
　新成人おめでとうございます　常にブレーキを握って［1/17］


ENTAME 3･4（徳間書店）Twitter［1/29］
　筒井あやめ　表紙　1/30 tw　1/29m tw　1/27 tw
　　清宮レイ　1/27 tw
　　賀喜遥香╳田村真佑
　　佐藤楓╳向井葉月

f:id:sinfonia:20210206015721j:plain

プラチナFLASH vol.14（光文社）Twitter［1/28］
　堀未央奈　表紙　1/26m tw　1/29 tw　1/29tw　1/28 tw
　　佐藤璃果　林瑠奈　弓木奈於　1/28m tw　mdpr

f:id:sinfonia:20210206014320j:plain

BUBKA 3（白夜書房）Twitter!［1/28］
　大園桃子　表紙　 Insta　1/24m tw　1/28m tw　1/30m tw
　　早川聖来　1/25m tw　1/29m tw
　　岩本蓮加　阪口珠美

f:id:sinfonia:20210131004143j:plain

MORE 3（集英社）Twitter［1/28］
　白石麻衣　表紙　｢あらためましての、はじめまして｣

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CLASSY.（）［1/28］
　　桜井玲香　Sサイズベーシック 教えます
with（）［1/28］
　　梅澤美波
Oggi（）［1/28］
　　新内眞衣　若月佑美

anan no.2235（マガジンハウス）Twitter［1//27］Instagram
　山下美月 Insta　表紙
　　深川麻衣　映画『おもいで写真』

f:id:sinfonia:20210128010210j:plain

blt graph. vol.63（bltweb）Twitter［1/27］
　梅澤美波　表紙　1/27m tw　1/26 tw
　　阪口珠美　1/28m tw

f:id:sinfonia:20210128004637j:plain

TV station 2/12（ダイヤモンド社）［1/27］
　　生田絵梨花　松村沙友理　1/27 tw


　
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　🌗　　下　　弦

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　　無碍光




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WEIBO Account Festival in TOKYO 2020」
　　齋藤飛鳥　16:57 tw　14:51 tw　mdpr
　　　乃木坂46：人気女性アイドルグループ賞（3年連続）
　　　齋藤飛鳥：話題タレント賞

［］

13:00～14:55 TOKYO FM　Audee
　『山崎怜奈の誰かに話したかったこと｡ 』Twitter
　　山崎怜奈THE吉 Insta　12:26 tw

18:15〜18:45 SHOWR『のぎおび』Twitter
　　金川紗耶　18:10 tw　

19:00～ SHOWROOM　20:17m tw　blog　Twitter　
　山崎怜奈 著『歴史のじかん』発売決定記念SP！
　　山崎怜奈THE吉 Insta　16:21 tw　14:55 tw

≈22:50～23:00 CBCラジオ
　乃木坂ᏎᏮ 山崎怜奈の『推しの1コマ』
　　山崎怜奈THE吉 Insta　20:40 tw　 1/30　 1/23　 1/16
　　（22:00～『チュウモリ木曜日推シマシ』内）Twitter




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ヤングジャンプ 10（）［2/4］
　西野七瀬　表紙　14:00 tw

f:id:sinfonia:20210204145327j:plain

日経エンタテインメント！ 3（日経BP）Twitter［2/4］
　　梅澤美波　連載 梅澤美波の清楚系熱血派
　　若月佑美　インタビュー　リスタートする人気者
　　　Twitter　Instagram


　
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＊　仕事の合間に Twitterr や Instagram に
　　💖付けまくる生活
　　　　　YouTube まで手がまわらない



　　無碍光




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◢　H　A　P　P　Y　　　B　I　R　T　H　D　A　Y　◢
🎉　*+:;;:+*+:;★;:+*+:;★;:+*+:;★;:+*+:;★;:+*+:;;:+*　🎉

f:id:sinfonia:20210203210858j:plain:w232

　　弓木 奈於　さん
🎉　お誕生日おめでとう！　🎉

💐
💖　💖　💖　💖
（弓木 奈於 OFFICIAL BLOG）
（新4期生リレー OFFICIAL BLOG）

Instagram

のぎ動画

https://www.youtube.com/watch?v=wPsaVa2X2tY
YouTube　乃木坂46 弓木 奈於『なお、失敗ではありません。』

https://www.youtube.com/watch?v=hr1Ke8o6hJg
YouTube　乃木坂46 弓木奈於『弓木のいただき』






ＳＴＡＧＥ
ナナマル サンバツ
THE QUIZ STAGE Ｏ
銀座 博品館劇場［2021年1月］
ヨシコ　1/17 tw
website　Twitter



ＲＡＤＩＯ
沈黙の金曜日
Twitter
毎週金曜日 21:00～23:00（FM FUJI）






🎉　　　🎂　　　🎉

Joyeux anniversaire à toi! Je te souhaite beaucoup de joie et de bonheur.
*+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+*
*†★+｡♪｡+★+｡♪｡+★+｡💖｡+★+｡♪｡+★+｡♪｡+★†*








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4:00～5:30 TOKYO FM（JFN系）「Memories＆Discoveries」
　　早川聖来　2/2 tw

13:00～14:55 TOKYO FM「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」
　　山崎怜奈　12:01 tw

18:15〜18:45 SHOWROOM「のぎおび」
　　柴田柚菜　18:11 tw　25:40 tw

19:00～20:00 SHOWROOM「猫舌SHOWROOM」
　　金川紗耶　松尾美佑　18:30 tw　25:43 tw

22:57～23:00 MBS「水曜日のハウマッチ？」
　　鈴木絢音

23:40～25:00 文化放送「レコメン！」
　　田村真佑　23:28 tw

24:00～25:00 MBSラジオ「ザ・ヒットスタジオ（水）」
　　早川聖来　21:14 tw

25:00～27:00 ニッポン放送「乃木坂46のオールナイトニッポン」
　　新内眞衣　賀喜遥香　24:35 tw　23:53 tw


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　　無碍光




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◢　H　A　P　P　Y　　　B　I　R　T　H　D　A　Y　◢
🎉　*+:;;:+*+:;★;:+*+:;★;:+*+:;★;:+*+:;★;:+*+:;;:+*　🎉

f:id:sinfonia:20210202175221j:plain:w290
　岩本 蓮加　さん

🎉　　お誕生日おめでとう！　　🎉





ＲＡＤＩＯ
乃木坂46の「の」
第15代 MC
Facebook　Twitter
毎週日曜日 18:00～18:30（文化放送）


BOMB3月号は2/9(火)発売　1/27 tw
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blt graph.vol.62　1/10m tw
YouTube　B.L.T. SUMMER CANDY 2020 メーキング




更　　新　　中



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Joyeux anniversaire à toi! Je te souhaite beaucoup de joie et de bonheur.
*+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+*
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13:00～14:55 TOKYO FM「山崎怜奈の誰かに話したかったこと。」
　　山崎怜奈　12:15 tw

17:30〜18:00 SHOWR『のぎおび』Twitter
　　林瑠奈_blog　17:20 tw　

19:00～21:00 文化放送『卒業アルバムに１人はいそうな人を探すラジオ』
　　秋元真夏　18:50 tw

19:57〜20:42 NHK総合『うたコン』　19:10 tw
　緊急事態宣言延長のニュースのため、本日の放送はお休みになります。
　一部、出演者・内容を変更して２／２３にお届けする予定です。

23:30～23:40 フジテレビ『乃木坂46のザ・ドリームバイト！』
　　秋元真夏　堀未央奈　田村真佑

24:25～24:55 関西テレビ『グータンヌーボ2』Instagram
　　西野七瀬 Insta　　Twitter　Instagram
　 #98　稲村亜美╳Hina（FAKY）╳西野七瀬 Insta
　 #94　村上佳菜子╳鶴嶋乃愛╳西野七瀬 Insta

25:00～26:00 MBSラジオ『イマドキッ』
　　松村沙友理　20:48 tw

25:00～26:00 TOKYO FM『TOKYO SPEAKEASY』
　　久保史緒里　山下美月　24:49 tw

25:58～26:30 ABCテレビ『これ余談なんですけど...』
　　金川紗耶　23:38 tw

27:25〜27:55 テレビ東京『どんぶり委員長』
　　伊藤理々杏



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　　無碍光




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音楽劇「星の飛行士」伊藤理々杏

［］

13:00～14:55 TOKYO FM　記事　音声
　『山崎怜奈の誰かに話したかったこと｡ 』Twitter
　　山崎怜奈THE吉 Insta　12:06 tw

17:00〜17:30 SHOWR『のぎおび』Twitter
　　弓木奈於　16:44 tw　19:10 tw

20:00～23:00 FM NACK5『Nutty Radio Show THE魂』
　　斉藤優里 Insta　　Twitter　BLOG

20:30～21:48 テレビ朝日『Qさま!!』
　　高山一実　山崎怜奈_blog

21:30～21:55 NHKｰEﾃﾚ『趣味どきっ！餃子キングダム』
　　伊藤かりん Insta　（5）「もう一つの主戦場　水餃子」

22:00〜23:30 MBSラジオ『アッパレやってまーす！』Twitter
　　若月佑美 Insta　　Twitter　 未開発区域 　YouTube

25:39～26:09 日本テレビ『ノギザカスキッツ ACT2』



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Seventeen 3（集英社）Twitter［2/1］
　久保史緒里＋小坂菜緒　表紙　YouTube
　　　1/27 tw　1/25 tw　1/24 tw　1/15 tw

f:id:sinfonia:20210201222819j:plain

ｂｉｓ 3（）［2/1］
　　与田祐希


　
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　　無碍光




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◢　H　A　P　P　Y　　　B　I　R　T　H　D　A　Y　◢
🎉　*+:;;:+*+:;★;:+*+:;★;:+*+:;★;:+*+:;★;:+*+:;;:+*　🎉


f:id:sinfonia:20210131164853j:plain:w290
　樋口 日奈　さん

🎉　　お誕生日おめでとう！　　🎉






ＴＶ　ＤＲＡＭＡ
教場 Ⅱ
（フジテレビ）Twitter

焼肉プロレス
（テレビ大阪）Twitter




ＳＴＡＧＥ
（仏の顔も笑うまで 中止）
website［2020年 4-5月］

LOVE'S LAVOR'S LOST
website［2019年 10-11月］

SHOW BOY
website［2019年 7-8月］

+GOLD FISH
website［2019年 5月］

GIRLS REVUE
website　Twitter［2019年 1月］






ＭＯＤＥＬ


更　　新　　中





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Joyeux anniversaire à toi! Je te souhaite beaucoup de joie et de bonheur.
*+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+**+:｡♪.｡:+*
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音楽劇「星の飛行士」伊藤理々杏

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10:00～10:30 NHK Eテレ「将棋フォーカス」向井葉月
11:45～11:50 テレビ新広島「ポケＴの坂道でおじんじょ」和田まあや
18:00～18:30 文化放送「乃木坂46の『の』」岩本蓮加　林瑠奈
20:05～22:55 NHKラジオ第1「らじらー！サンデー」星野みなみ　早川聖来　林瑠奈
23:30～24:00 TBSチャンネル1「乃木坂46えいご（のぎえいご）#56」佐藤楓　新内眞衣　樋口日奈　和田まあや
24:00～24:30 テレビ東京「乃木坂工事中」


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　　無碍光




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"僕は僕を好きになる" 発売記念！　11:38 tw　#僕フェス
みんなは "のぎ" を好きになる!? 乃木坂46 SNS横断フェス
13:00〜 SHOWROOM　12:35 tw
14:30〜 TikTok　14:09 tw　14:20 tw　15:20 tw　 TikTok
16:00〜 Weibo＆ bilibili　15:49 tw
17:00〜 YouTube　16:46 tw　17:05 tw
18:00〜 Instagram　17:50 tw　18:14 tw
19:00〜 LINE LIVE　18:51 tw
　梅澤美波　久保史緒里　山下美月　21:30m tw
f:id:sinfonia:20201214205610j:plain

　YouTube「春、待ってるよ」　バーチャル
　　#白石麻衣　#西野七瀬　　#バーチャルお花見


　
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音楽劇『星の飛行士』　website　Twitter
15:00－ / 19:00－ 梅田芸術劇場
　伊藤理々杏（王子様）1/17 tw　1/6 tw　1/16 tw

舞台「GHOST WRITER」website　Twitter
13:00－ / 18:00－ EX THEATER ROPPONGI
　生駒里奈 Insta　1/22 tw


［］

7:05～7:15 J-WAVE『HARRY'S ENGLISH CLASS』
　　齋藤飛鳥　6:57 tw　0:32 tw　Twitter　Instagram
　　齋藤飛鳥､｢映像研には手を出すな!｣ 撮影中に毎日食べたものとは? [1/25]
　　齋藤飛鳥、ロケバスで最前列に座る理由。寝ているメンバーを… [1/19]
　　齋藤飛鳥が「ぴえん」を使う相手は？ [1/12]
　　（J-WAVE NEWS）（6:00〜『POP OF THE WORLD』内）

9:55～10:25 フジテレビ『ライオンのグータッチ』
　　西野七瀬 Insta　Tw　　Twitter　Instagram
　　 アサヒ スーパードライ　 アサヒ ザ･リッチ　 non-no
　　SUUMO　　au PAY 貯杉先生　　VOGUEGIRL
　　西野七瀬╳田島列島　月影花之丞大逆転

15:45～16:15 J SPORTS 2　　　YouTube
　『楽天イーグルス 2020 シーズンレビュー』［再］
　　久保史緒里（ナレーション）12/20 tw　12/11 tw

18:55〜21:00 TBS『炎の体育会TV』
　　佐藤楓_blog　18:30 tw

19:00～20:54 日本テレビ『世界一受けたい授業 2時間SP』
　　白石麻衣 Insta
　　 アサヒ スーパードライ

21:55〜22:25 テレビ朝日『あざとくて何が悪いの？』
　　白石麻衣 Insta　山下美月 Insta　21:52 tw
　22:19　 アサヒ スーパードライ CM（ABC朝日放送）

22:00〜22:30 ひかりTVチャンネル＋（dTVチャンネル）
　『乃木坂ᏎᏮ 山崎怜奈 と おはつちゃん』 1/28 tw
　 #21 矢久保美緒　催眠術にかかりたい！　
　　矢久保美緒　山崎怜奈THE吉 Insta　
　　　website　Twitter　Instagram

24:00～25:00 TBSﾁｬﾝ1『かなりんのトップ目とれるカナ？』
　元乃木坂46中田花奈の麻雀ガチバトル！Twitter #20［再］
　　中田花奈 Insta　吉田綾乃クリスティー　1/23 tw 　1/22 tw
　　YouTube 🀄️【中田花奈プロ雀士への道】#1〜#4 NEW!#5



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林瑠奈 の負けるな！しょげるな！乗り遅れるな！
　林瑠奈（ニッカンスポーツ・コム）Twitter
　１月28日、制服に雪降らせノリノリで帰宅しました［1/30］
　ゲーム理論の有名問題で頭の体操　天国に行くには？［1/23］
　新成人おめでとうございます　常にブレーキを握って［1/17］


ENTAME（）［1/29］
　筒井あやめ　表紙
　　清宮レイ
　　賀喜遥香╳田村真佑
　　佐藤楓╳向井葉月


FRIDAY（）［1/29］
　乃木撮　NOGI_SATSU vol.137

プラチナFLASH（）［1/28］
　堀未央奈　表紙
　　佐藤璃果　林瑠奈　弓木奈於


BUBKA 3（白夜書房）Twitter!［1/28］
　大園桃子　表紙　 Insta　1/24m tw　1/28m tw　1/30m tw
　　早川聖来　1/25m tw　1/29m tw
　　岩本蓮加　阪口珠美

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MORE 3（集英社）Twitter［1/28］
　白石麻衣　表紙　｢あらためましての、はじめまして｣

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CLASSY.（）［1/28］
　　桜井玲香　Sサイズベーシック 教えます
with（）［1/28］
　　梅澤美波
Oggi（）［1/28］
　　新内眞衣　若月佑美

anan no.2235（マガジンハウス）Twitter［1//27］Instagram
　山下美月 Insta　表紙

f:id:sinfonia:20210128010210j:plain

blt graph. vol.63（bltweb）Twitter［1/27］
　梅澤美波　表紙　1/27m tw　1/26 tw
　　阪口珠美

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TV station 2/12（ダイヤモンド社）［1/27］
　　生田絵梨花　松村沙友理　1/27 tw

坂道の火曜日（日刊スポーツ）Twitter　1/26 tw
　　久保史緒里 21年は「今を生きる」瞬間大事に［1/26］
　　田村真佑、初選抜入りで泣かない父泣いてハグ［1/12］
　　山下美月 初センター　寄り添うような伝え方を［1/5］

週刊プレイボーイ no.6（集英社）［1/25］
　　山崎怜奈　　今聴くべき "芸人以外" のラジオ番組
　　「ブレイクするより、リスナーの日常に溶け込みたい」
林瑠奈 の負けるな！しょげるな！乗り遅れるな！
　林瑠奈（ニッカンスポーツ・コム）Twitter
　ゲーム理論の有名問題で頭の体操　天国に行くには？［1/23］
　新成人おめでとうございます　常にブレーキを握って［1/17］
　もっと宣伝してあげて！自主的に七草粥パーティーだ［1/9］

B.L.T. 3（）Twitter［1/22］1/20m tw
　遠藤さくら　賀喜遥香　清宮レイ　田村真佑　筒井あやめ　表紙
　　1/22m tw　1/22m tw　1/21m tw　1/22m tw　1/22mtw
　　黒見明香　梅澤美波

f:id:sinfonia:20210123225255j:plain

アップトゥボーイ vol.299（ワニブックス）Twitter［1/22］
　遠藤さくら　1/22m tw　1/8 tw　表紙　＊
　梅澤美波　1/19 tw　裏表紙
　　堀未央奈 1/18 tw　伊藤理々杏 1/15 tw　佐藤楓 1/15 tw
　　（vol.298　12/29 tw　12/28 tw　）

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MARQUEE vol.141（マーキー編集部）［1/22］
　　山崎怜奈 6P連載「それってアリ？」1/15 tw

CanCam（）［1/22］
　　松村沙友理　山下美月
　　深川麻衣
　　乃木坂ᏎᏮ 新センター山下美月スペシャル
　　　「センターに立って、今思うこと」

MAQUIA（）［1/22］
　　与田祐希　佐藤楓　山下美月

TOKYO 2020（朝日新聞）平野美宇と賀喜遥香
　若き五輪選手×アイドルの高め合い［1/22］
　　賀喜遥香


　
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　🌕　　　昨　日　満　月

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　　無碍光