9:30 〜10:00 NHK BS-P『AKB48SHOW REMIX2018』#7 _blog
♫ 他の星から ♫ ダンケシェーン
いままで ありがとう やっぱ若月だな
他星 tw ダン1 tw ダン2 tw ダンけ tw
10:00 〜10:30 NHK E『将棋フォーカス』
伊藤かりん
12:30 〜14:45 WOWOW『闇金ウシジマくん Part3』(2016)132分
白石麻衣 website DVD&Blu-ray
13:55 〜15:00 テレビ朝日『しくじり先生 俺みたいになるな!! 特別編』
高山一実
18:00 〜18:30 文化放送『乃木坂46の 「の」 』facebook
樋口日奈 伊藤理々杏 梅澤美波
18:30 〜19:58 テレビ朝日『ナニコレ珍百景』Twitter
大園桃子 星野みなみ
20:05 〜23:00 NHK R1『らじらー!サンデー』スタジオ Twitter ま
井上小百合 8阪口珠美 20:00 tw 9松村沙友理 21:04 tw
22:30 〜23:25 日本テレビ『今日から俺は!!』Twitter Instagram
若月佑美 12/4 tw 素敵な現場
23:00 〜23:30 TBS『情熱大陸』Twitter TBS 次回予告
齋藤飛鳥 21:57 tw 12/8B tw 12/8A tw
22:55 tw 22:50 tw 21:55B tw 21:55A tw
24:00 〜24:30 テレビ東京『乃木坂工事中』Twitter
「3期生 体を張って先輩を救出 4期生初お披露目」
私のために頑張って!3期生代理戦争バトル
先輩を罰ゲームから救うべく3期生がガチンコ対決
体を張って様々な体力系ゲームに挑む
失敗すれば先輩は即罰ゲームの餌食に
試される先輩と後輩の絆!救出失敗で大泣きする3期生
壮絶過ぎる代理戦争の結末は!?
12/10 (月) 6:00−6:15 M-ON! TV『サキドリ!』[NEWS]
「NOGIZAKA46 Live in Shanghai 2018」
上海メルセデスベンツアリーナ 12/1(Sat.) / 乃木坂46
*
* うにゃ うにゃうにゃ んにゃ
にょー ・・・うぎぃー あふ
* 美容と健康に詳しい女性は、多分よく知っているんだろうなあ。
低GI 糖質制限 睡眠 (運動)
ちょっと 色々 立て直さないと