📻TOKYOFM（月火水木 13:00〜14:55）
『山崎怜奈の誰かに話したかったこと｡』
Twitter AuDee
📺テレビ朝日（日曜 10:30〜11:00）
『春菜ザキさんのタダの通販じゃね〜よ！』
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📻CBCラジオ（木曜 22:50〜23:00）
『乃木坂46山崎怜奈の推しの1コマ』
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連載
🐜 MARQUEE「山崎怜奈の、これってアリ？」Twitter 5/26発売！
✒️ Hanako.tokyo 山崎怜奈の「言葉のおすそわけ」
✏️ 幻冬舎plus 山崎怜奈と「学ぶ」を考える Twitter
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📺 明日10:20〜12:15 日本映画専門チャンネル
舞台『じょしらく』チーム〈ら〉
［2015年6月 AiiA 2.5 Theater Tokyo］
山崎怜奈 堀未央奈 斉藤優里 伊藤万理華 星野みなみ
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📙 山崎怜奈 著『歴史のじかん』（幻冬舎）［2021］
“前例ない”新たな挑戦に感じる怖さ... 大切にしている信念とは？（mdpr）
🍀
4:15〜4:45 TBS『開運音楽堂』伊藤かりん
11:03〜12:00 テレビ東京『ほほおちごはん』
高山一実 10:11 tw
11:30～12:00 東海ラジオ『メガネ赤札堂 佐藤楓の公式でんちゃんねる』
佐藤楓 11:00 tw 11:59 tw
18:30〜19:00 BS-TBS『Sound Inn "S"』
桜井玲香 YouTube
19:00〜19:30 TOKYO MX『カンニング竹山のイチバン研究所』
伊藤かりん 相楽伊織 中田花奈
前回の放送 #40 YouTube
19:30～ ニコニコ生放送『生のアイドルが好き』
田村真佑 矢久保美緒
20:00～20:54 テレビ朝日『池上彰のニュースそうだったのか!!』
新内眞衣 Insta 5/19 tw
22:00～22:30 ひかりTV『N46弓木奈於とやみつきちゃん』
弓木奈於 黒見明香
23:00〜23:30 NHK『Venue101』
生田絵梨花 Insta
24:00～25:00 TBS1『かなりんのトップ目とれるカナ？』#52
中田花奈 黒見明香
24:30〜25:00 テレビ朝日『爆問×伯山の刺さルール！』傑作選
新内眞衣
24:58〜25:28 TBS『私が女優になる日_2』
高山一実（MC）
あす 22日（日）日本映画専門チャンネル
伊藤万理華のきらめき Insta
5:50ー 映画『アイズ』（2015）
7:55－ 映画「サマーフィルムにのって』（2021）
10:20－ 舞台『じょしらく』＜チーム ら＞（2015）
＋山崎怜奈 堀未央奈 斉藤優里 星野みなみ
12:15－ 舞台『墓場、女子高生』（2016）5/19 tw
＋伊藤純奈 井上小百合 斉藤優里 新内眞衣 鈴木絢音 能條愛未 樋口日奈
14:35－ アニバーサリー「記念日が行方不明」（2016）
15:15－ 息をするように（2021）
15:50－ 月刊「根本宗子」第18号「もっとも大いなる愛へ」（2020）
〜17:50
24:15〜27:25 映画『孤狼の血 LEVEL2』（2021）西野七瀬
25日（水）
15:00〜17:15 WOWOW 舞台『3年B組皆川先生～2.5時幻目～』清宮レイ
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＊ 土曜日ぐらい今すぐ眠りたいが
明日朝早いので準備せねば
無碍光✨
