13:00～14:55 TOKYO FM『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』AuDee
山崎怜奈THE吉 Insta 12:10 tw Twitter Instagram 伏線回収
19:00〜19:30 SHOWROOM『のぎおび』Twitter
吉田綾乃クリスティー Insta 18:56 tw
シベリアンハスキー
19:00〜19:54 テレビ朝日『ウラ撮れちゃいました』
白石麻衣 Insta tw 予告 YouTube
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20:54〜21:00 日本テレビ『秘密のケンミンSHOW極』はこの後すぐ
21:00〜21:54 日本テレビ『秘密のケンミンSHOW極』
堀未央奈 Insta 🕊
≈22:50～23:00 CBCラジオ 山崎怜奈の『推しの１コマ』Twitter
山崎怜奈THE吉 22:18 tw （22:00～｢チュウモリ推シマシ｣内）
≈23:08～23:25 TOKYO FM『乃木坂LOCKS!』tw
賀喜遥香 22:30 tw 放送後記（22:00～『SCHOOL OF LOCK!』内）
シマエナガの日なのでシマエナガの授業をしま
24:58～25:00 ニッポン放送『ミュージックパーティー』
真洋(mahiro) Insta tw YouTube
25:26～25:56 テレビ朝日『春菜ザキさんのタダの通販じゃねーよ！』
山崎怜奈THE吉 Insta 22:14 tw Instagram
26:16～26:36 テレビ朝日『ハマスカ放送部』Instagram
齋藤飛鳥 23:00 tw Twitter YouTube #ハマスカ放送部
🍀
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＊ 夜10時、
ブルボンのお気に入り常備お菓子がないのに気付き
グーグルマップの『混雑ライブ』を見て
かなり空いていた（混んでいません）ので
最寄りのスーパーへいそいそと出かけた。
本日まで改装中！ 明日朝オープン！
空いてるはずだ。
そういや、先週、改装前に寄ると
商品棚がかなり空っぽで
「改装工事の為、６日間を店休日」と書いてた
うわーん、ふんわりチョコバームが ないー
Google Fit で心拍数や呼吸数の計測と記録ができるんだな
今頃気付いた。
無碍光✨
