■ - 　右脳な舞・左脳な迷

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　キボウの名　高山一実　素敵ー💖✨
　最後のブログです（高山一実 OFFICIAL BLOG）11/22

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11:55〜13:55 日本テレビ『ヒルナンデス！』
　　松村沙友理　11:41 tw

13:00～14:55 TOKYO FM『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』AuDee
　　山崎怜奈ラジオスターTHE吉 Insta　12:08 tw　　Twitter　Instagram

17:00～20:00 ABEMA『陸上10000m MARCH対抗戦2021』
　　佐藤楓 Insta　16:20 tw　 Insta

17:30〜18:05 SHOWROOM『のぎおび』Twitter
　　北野日奈子 Instories　17:25 tw

19:00～21:00 猫舌SHOWROOM『乃木坂46 にゃんば〜１』🐈
　　佐藤璃果　弓木奈於　18:54 tw　11/23 tw 　
　＝東京ドーム公演の思い出にゃんばー１＝
　　　イヤモニのせいで笑顔でズレてた弓木と、隣の璃果
　　　初めまして、リフターさん、小島さん　リフター怖い
　　　大好きな人ロス大泣き　本当に優しい
　　　乃木坂の優しい空気は高山さんが作り出してる
　＝弓木奈於が語る京都の魅力＝
　　　人
　　　紅葉（嵐山－岩田山の猿、南禅寺、東寺）
　　　お寺（北野天満宮、八坂神社お薦め、錦市場）
　＝岩手のいい所 by 佐藤璃果
　　　海産物が美味しい！　美味しい団子が河を渡って？
　　　（私が青春18切符で東北を周った時、もう25年ぐらい前？だけど
　　　　盛岡が海産物が一番美味しくてしかも一番安かった！また行きたい）
　＝結婚したいメンバー＝
　　　璃果　まゆたん　はずたん　松尾
　　　弓木　黒見ちゃん　真夏さん　絢音さん

21:00〜ニコニコ生放送『生のアイドルが好き』Twitter
　　田村真佑　矢久保美緒　20:41 tw　20:48 tw
　　　　番組スタートから100回目　ゲスト201組

22:00－ Instaライブ　　 21:58 tw
　　新内眞衣 Instories　　Twitter　Instagram
　新内眞衣 2nd写真集 2022年1月25日発売決定！
　　 #綺麗なまいちゅんは好きですか

22:57～23:00 MBS『水曜日のハウマッチ？』
　　鈴木絢音　　Twitter　Instagram

≈23:40～25:00 文化放送『レコメン！』
　　田村真佑　23:36 tw　

24:30〜25:00 ABCラジオ『小池徹平のSKYFIGHT』Twitter
　　永島聖羅 Insta　18:18 tw　　　YouTube #46

24:58～25:00 ニッポン放送『ミュージックパーティー』
　　真洋（mahiro） Insta　18:58 tw

24:59〜25:59 日本テレビ『プロジェクトＶ』
　　堀未央奈 Instories　　20:39 tw

　╒ 24:40 SHOWROOM『超直前SP』
25:00～27:00 ニッポン放送「乃木坂46のオールナイトニッポン」
　　新内眞衣 Instories　和田まあや Insta　弓木奈於　24:28 tw
　　　Twitter　　 SHOWROOM 同時配信　　24:37 tw
　　　お手洗いで熱いハグ　笑　楽屋へノコノコ
　　　　なっちまいまして、、、　　ようこそ〜
　　　わだ〜　友達の会話すぎるよ　純奈もたまに来るの
　　　めっちゃブラウニー　この前のずー状態？
　25:39　♫ Hard to say　初オンエア！
　　　東北ツアー　ちーちゃんめっちゃ怒るの
　　　捻挫で秋田の病院　まあやの誕生日
　　　♫ ゆっくりと咲く花　リハから泣いてた　８人いた
　　　かずみんの隣　あえて空けたんだからね
　　　まなっちゃんとまいちゅんときいちゃんが日常
　　　飛鳥が楽屋に入れなかった
　　　投票　ありがとうございます。白にします。
　　　徐々に片付けて　空気椅子　？
　　　まいちゅんのものはまあやのもの　ちまもジャイアン？
　　　　阿闍梨餅　あぶり餅　三色ゼリー　 27:09 tw　27:15 tw

翌3:30〜翌4:00 日テレプラス『ノギザカスキッツACT2』［再］
　　#7 梅澤率いる「恋の火消し隊」！恋する向井をダメ男から救えるか？
　　　「かつ家クリスマスSP」今夜は皆一味違う！
　　４期生＋３期生　　　　　Blu-ray / DVD

あす 25日（木）
　26日（金）
　　27日（土）
18:00頃〜配信『ランジャタイのオールナイトニッポン PODCAST』西野七瀬 tw
　　　28日（日）
22:00〜『日曜の初耳学』伊藤寧々 Insta

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B.L.T. 1（blt,web）［11/24］
　　弓木奈於　11/5 tw　今、もっとも面白い“アイドル╳芸人”特集
　　矢久保美緒　11/24m tw　４期生連載「グラビア向上委員会」
　　　（12月号　松尾美佑　YouTube）
TV station（）［11/24］与田祐希
TV LIFE（）［11/24］与田祐希
月刊TV fan（）［11/24］与田祐希
プレイバックNHK 大河ドラマ（NHK出版）［11/24］Am
　　山崎怜奈 Insta╳武田鉄矢「大河ドラマの時間ですよ。」