5:20～8:00 TBS『THE TIME,』10/4m tw
梅澤美波 Instories 10/17 tw 10/17t tw
8:00～9:55 TBS『ラヴィット！』
樋口日奈 Insta 7:32 tw
9:00～11:59 bayfm『miracle!!』
柴田柚菜 8;53 tw 10/17 tw
11:30〜11:55 NHK-E『アイドルと旅する仏像の世界』#1［再］
山崎怜奈THE吉
13:00～14:55 TOKYO FM『山崎怜奈の誰かに話したかったこと。』
山崎怜奈THE吉 Instories 11:56 tw Twitter Instagram
ゲスト：玉川徹さん
18:30〜19:00 SHOWROOM『のぎおび』Twitter
賀喜遥香 18:11 tw
20:00～21:00 LINE LIVE『乃木坂46・久保史緒里の乃木坂上り坂』
久保史緒里 鈴木絢音_blog 19:45 tw 10/14 tw
東北の魅力を語ろう
🌰グルメ
：仙台 せり鍋 秋田 だまこ鍋 青森 せんべい汁
🍁観 光
：大潟村・桜と菜の花ロード
：大崎市・鳴子峡の紅葉
：美郷町・六郷湧水群
：花巻市・宮沢賢治 童話村
⛩イベント
：仙台 光のページェント
：男鹿 なまはげ館
：東北絆まつり（東北六魂祭）
読書の秋 本屋大賞2021
鈴木絢音お薦め
📚 恩田陸 六番目の小夜子（舞台 1/7－）
📚 村上春樹 猫を棄てる
📚 野島伸司 高校教師（絶版）
久保史緒里お薦め
📚 森見登美彦 夜は短し歩けよ乙女
📚 ショコラ 65歳から心ゆたかに暮らすために大切なこと
📚 伊坂幸太郎 ホワイトラビット
20:00〜20:30 InterFM『金吾堂製菓 presents 能條愛未のパリッとタイム』
能條愛未 Instories #パリジョー Audee
誕生日メッセージ：朝日奈央
11月18日（木）オンラインイベント開催！（10/23応募締切）
22:00～23:30 MBSラジオ『若月佑美と工藤遥のMBSヤングタウン』
若月佑美 Twitter
23:06〜23:55 テレビ東京『じゃない方の彼女』#2
山下美月 Instories Twitter Instagram 予告 YouTube
24:00〜24:30 BSテレ東『お茶にごす｡ 』#2
永島聖羅
24:58〜25:28 TBS『婚姻届に判を捺しただけですが』ナビ
深川麻衣
とにかく婚姻届に判を捺したいだけですが（Paravi）
25:29～25:59 日本テレビ『乃木坂スター誕生！2ndシーズン』
小室哲哉名曲SP！ ＋久保史緒里
Twitter Instagram
25:59〜26:54 日テレ『あなたの番です』#特別編［再］
あす 19日（火）
22:00〜23:12 TBS『婚姻届に判を捺しただけですが』#1 深川麻衣
24:25〜24:55 関西テレビ『グータンヌーボ2』#5-2 西野七瀬
25:55〜26:25 フジテレビ『グータンヌーボ2』#4-25 西野七瀬
20日（水）
18:55〜19:25 NHK-E『沼にはまってきいてみた』鈴木絢音
21日（木）
13:00〜15:00 WOWOW『ヲタクに恋は難しい』若月佑美
23:59〜24:54 日本テレビ『アンラッキーガール』#3 若月佑美
24:30〜25:00 テレビ東京『お茶にごす｡ 』#3 永島聖羅
25:29〜26:29 日テレ『今日から俺は !! 』#3［再］若月佑美
22日（金）
24:00〜翌5:00 日テレプラス『ノギザカスキッツ』一挙放送 #11〜#20
23日（土）
4:15〜4:45 TBS『開運音楽堂』伊藤かりん
9:55〜10:25 フジテレビ『ライオンのグータッチ』西野七瀬
16:00〜16:55 テレビ東京『農家のミカタ』松村沙友理 YouTube
23:00〜23:30 テレビ朝日『言霊荘』#3 西野七瀬
24:00〜25:00 TBS1『かなりんのトップ目とれるカナ？』#38 中田花奈
25:31〜26:31 日テレ『真犯人フラグ』［再］生駒里奈
24日（日）
11:05〜11:55 TBS1『アンナチュラル』#2 松村沙友理
19:30〜21:50 TBS1 舞台『フラガール』樋口日奈
🍀
🌈 HAPPY BIRTHDAY !! Instagram 『本日も休診』
🌔
＊
＊
＊ 今週来週は1日たりとも気を抜けない筈なのだが
早速 だらけてる。 ヤル気あるのか私。
その先の出口がとても不確か
仮に だとしても なのか？
＊ これもコロナのせいだけど
前髪が目に入り こそばい
こそばい って方言らしい こそばゆい
てか私、禿げてんのちゃうん？ 前髪あるん？
無碍光
