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13:00～14:55 TOKYO FM　Audee　Instagram
　『山崎怜奈の誰かに話したかったこと｡ 』Twitter
　　山崎怜奈THE吉 Insta　12:27 tw

17:30〜18:00 SHOWR『のぎおび』Twitter
　　岩本蓮加　17:18 tw　

17:30〜18:00 ニコニコ生放送『』
　　松村沙友理　田村真佑　18:30 tw

≈22:50～23:00 CBCラジオ
　乃木坂ᏎᏮ 山崎怜奈の『推しの1コマ』
　　山崎怜奈THE吉 Insta　　 2/20　 2/13　 2/6　 1/30
　　（22:00～『チュウモリ木曜日推シマシ』内）Twitter

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　🌕　　　明　後　日　満　月

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　　無碍光