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18:00〜18:30 SHOWR『のぎおび』Twitter
金川紗耶 19:15 tw
22:00～22:30 ひかりTVチャンネル＋（ dTVチャンネル）
『Numer0n II』EP 16 Twitter
中田花奈 予告 YouTube
第２回大会を締めくくるスペシャルマッチに中田花奈 降臨！
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16:00～17:00 フジテレビNEXT
『TOKYO IDOL FESTIVAL 2019 SPエディション』#4
乃木坂46 ４期生 他
20:00～23:00 NACK5『Nutty Radio Show THE魂』ブログ
斉藤優里 Insta Twitter
25:29～25:59 日本テレビ『乃木坂どこへ』
乃木坂46 ４期生 Twitter Instagram
27:30～28:00 日テレプラス『NOGIBINGO!10』website
#1 大自然をガマンしない!
秋元真夏 大園桃子 新内眞衣 和田まあや
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関西テレビ『グータンヌーボ²』Twitter Instagram
#40 平祐奈╳久間田琳加╳西野七瀬 予告 YouTube
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総集編 tw スカパー！朝のTwitterドラマ (超短編)
第33作『#テレビ好き』総集編 好きなテレビ番組は？
斉藤優里 Insta 主演 10/11 tw
最終話 tw 第4話 tw 第3話 tw 第2話 tw 第1話 tw
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FLASH 11.5（光文社）［10/21］
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舞台『フラガール -dance for smile-』上演中
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山崎怜奈 9:26 tw
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山崎怜奈 連載「それってアリ？」19回 Halloween 6P
インタビュー：「誰かのために生きたほうが楽しい」
＊ アイスコーヒー（山崎怜奈 OFFICIAL BLOG）[10/20]
横浜ウォーカー 11（KADOKAWA）Twitter［10/19］
伊藤純奈 のオトナじゅんな 第5回 洋館で横浜の歴史に
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TVステーション 22（ダイヤモンド社）Twitter［10/16］
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松村沙友理 さゆりんご軍団 妄想ノート 第35回 ひぐち君
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賀喜遥香 筒井あやめ 乃木坂46 の最前線
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#七瀬とサクセス24日間 ストーリーズ企画第2弾
10/7(月)24時 からスタート！ Instagram 今夜 15本目
第1弾ストーリーズ企画の動画はIGTVで見られます。 Twitter
＊ 西野七瀬 が語るスピッツで知ったファンの気持ち。
「好きになって初めてわかったこと、多いですね」
－ Spitz New Album『見っけ』発売中
10/17 tw WHITE graph 002（講談社）11月12日（火）発売！
🌗 下 弦
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＊ 老化とは、挑戦しなくなる事
昨日と同じ事しか しなくなる事。
（－ D. ルグラン）
（＊）やばいかも 遂にか 2019年10月21日
でも取り敢えず、気づいていないことにする。
逃げ切れるのか 避けられないのか。
－ 不可逆変性・不可逆変成？・進化不可逆・回帰不能点？
分水嶺 超越分岐点 全知無能
十無記 無碍光
＊ スフィア基準
＊ いつまで災害対応「後進国」のまま？
日本の避難所を進化させる方法
＊ 議論再燃。「処理水海洋放出」は何がまずいのか？
科学的ファクトに基づき論点を整理する
福島第一原子力発電所の「処理水」＝「ALPS不完全処理水」を、正常な原子力・核施設における「トリチウム水」と同列、同等に論じることは、根本的且つ完全な誤りです。＊ 自民党の世耕氏側に600万円を献金
これ、合法だと言ってるけど、実質は公務員へ対しての贈収賄です
自民党議員は平気で合法だと言うけど倫理的に許されない。
